Công ty cổ phần GreenFeed Việt Nam

Top 7 thực phẩm cho con mùa tựu trường

Ngày 14/08/2018

Những ngày hè đã trôi qua chóng vánh và các em học sinh lại sắp bước vào năm học mới. Lúc này, bố mẹ nên chú ý đến chế độ ăn uống khoa học giúp các em có cơ thể khỏe mạnh để chuẩn bị bước vào lớp mới. Dưới đây là 7 cái tên vàng thực phẩm nên có trong bữa ăn hàng ngày của con.

Cá rất giàu protein và canxi, đặc biệt là axit béo Omega được xem là loại thực phẩm dẫn đầu trong danh sách tốt cho trí não, có lợi cho hệ tim mạch, thần kinh. Ngoài ra, các loại cá thường chứa hàm lượng DHA cao có lợi cho sức khỏe.

Trứng

Quan niệm kiêng trứng vì sợ điểm thi giống quả trứng đã khiến sĩ tử có thể thiếu nhiều chất dinh dưỡng, vì trứng là món ăn rất giàu protein, vitamin, đặc biệt là Collin có trong lòng đỏ trứng giúp trí não hoạt động hiệu quả, giảm bớt mệt mỏi và ghi nhớ lâu. Tuy nhiên, không nên ăn quá nhiều, mỗi ngày nên ăn một quả vào buổi sáng hoặc bữa phụ buổi chiều, không nên ăn vào buổi tối.

Bí đỏ

Cũng giống như nhiều loại rau củ quả màu cam khác, bí đỏ là thực phẩm giàu chất tryptophan giúp cấu thành protein mà tế bào thần kinh dùng để tổng hợp seretonin – dưỡng chất giúp điều tiết chỉ số cảm xúc, giúp trí não tỉnh táo và nhớ lâu. Cha mẹ có thể cho con ăn các món từ bí đỏ như chè, canh, cháo… để đạt được tác dụng trên.

Ngũ cốc

Gạo nâu, yến mạch và nhiều loại ngũ cốc khác được xem là loại thực phẩm rất tốt cho trí nhớ vì chứa nhiều vitamin B1 có tác dụng làm tăng lượng máu cung cấp oxy cho não và giúp não được cung cấp đầy đủ glucose để hoạt động tốt.

Chuối

Về mặt dinh dưỡng, chuối là nguồn cung cấp kali, magiê và chất xơ. Ngoài ra, nó còn chứa tryptophan (axit amin giữ vị trí quan trọng trong giấc ngủ, kiểm soát đau đầu, viêm ruột), vitamin B, sắt và vitamin B6. Hơn thế nữa, do chứa 25% lượng đường cần thiết cho sự hoạt động của cơ thể nên chuối được xem là nguồn tăng cường năng lượng rất hiệu quả. Mỗi ngày, bổ sung 1-2 quả chuối để cung cấp thêm vitamin, khoáng chất và serotonin giúp con có một giấc ngủ tốt.

Mật ong

Được mệnh danh là “tinh của trăm hoa”, mật ong chứa nhiều chất dinh dưỡng như các loại acid amin, men, vitamin và các nguyên tố vi lượng nên rất tốt cho hoạt động của não bộ. Mỗi tối trước khi đi ngủ, phụ huynh nhớ cho con uống khoảng 2 thìa mật ong là đã giúp cải thiện trí nhớ.

Thịt đỏ

Nghiên cứu cho thấy,thịt đỏ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nếu nó được chế biến đúng cách và tiêu thụ với số lượng hợp lý. Vì lượng chất béo tốt và chất dinh dưỡng chứa trong thịt đỏ có thể giúp thúc đẩy quá trình phát triển của não và trí thông minh

Một lưu ý, thịt đỏ được chọn phải là thịt sạch, an toàn, có nguồn gốc và kiểm định chất lượng từ thương hiệu uy tín, tránh mua hàng trôi nổi để loại bỏ nguy cơ mất an toàn thực phẩm.

Tham khảo sản phẩm thịt heo sạch

Được biết đến là nguồn thực phẩm sạch – an toàn – truy xuất nguồn gốc trên thị trường vốn đầy rẫy sản phẩm không đáp ứng yêu cầu vệ sinh an toàn thực phẩm như hiện nay, thịt heo sạch do WYN phục vụ người tiêu dùng còn thỏa mãn 3 tiêu chí: heo có nguồn gốc nhập khẩu từ Mỹ, Hương vị ngon đặc trưng và đặc biệt là Không chứa hooc môn, không hóa chất cấm.

Hiện nay, cửa hàng thực phẩm sạch WYN có hai địa chỉ phục vụ khách hàng:

Cửa hàng WYN 1: 357 Nguyễn Văn Luông, Q.6

Cửa hàng WYN 2: 409 Minh Phụng, Q.11

Quý khách hàng có thể chọn 1 trong 3 cách thức đặt hàng tiện lợi sau

1️⃣ Website: http://wyn.com.vn/

2️⃣Ứng dụng mua hàng trên điện thoại iPhone: https://goo.gl/aVrRgY hoặc các điện thoại khác: https://goo.gl/F8cxv3

3️⃣ Hotline: 19001708

WYN HÂN HẠNH ĐƯỢC PHỤC VỤ!

Các tin tức khác

Tin cũ hơn

LIÊN HỆ VỚI CHÚNG TÔI

Quý khách muốn trở thành đại lý của GreenFeed hoặc hợp tác kinh doanh, vui lòng click vào liên kết bên dưới

Nhấn vào đây >

CÂU HỎI THƯỜNG GẶP

Các câu hỏi thường gặp liên quan đến kỹ thuật chăn nuôi heo, con giống GF24 và các chủ đề khác

Nhấn vào đây >